Waking Up: Guided Meditation untuk iPhone

Bangun: Meditasi Terbimbing - Panduan Lengkap untuk Kesadaran

Bangun: Meditasi Terpandu adalah lebih dari sekedar aplikasi meditasi lainnya. Ini adalah panduan komprehensif untuk kesadaran yang bertujuan untuk mengubah cara Anda melihat diri sendiri dan dunia di sekitar Anda. Dibuat oleh ilmuwan saraf dan penulis terlaris Sam Harris, aplikasi ini menyediakan pendekatan langkah demi langkah untuk kesadaran, membawa Anda lebih dalam ke dalam praktik daripada aplikasi lainnya.

Aplikasi ini menawarkan kebijaksanaan sekuler dari para sarjana dan ahli terkemuka tentang berbagai topik, mulai dari tidur dan manajemen waktu hingga etika dan pencerahan. Ini juga menampilkan teori dan praktik yang mendalam, dengan bimbingan dari tokoh-tokoh terkenal dalam meditasi seperti Joseph Goldstein dan Diana Winston.

Bangun adalah gratis bagi mereka yang tidak mampu, dan menawarkan berbagai fitur, termasuk timer meditasi, pengingat harian, dan perpustakaan audio yang terus berkembang. Dengan pendekatan komprehensifnya terhadap kesadaran, Bangun adalah sumber daya berharga bagi pemula dan praktisi yang lebih terampil.